Quels sont les effets de cette approche ?
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Réduction des tensions corporelles
À mesure que les émotions sont traitées, les tensions corporelles associées peuvent diminuer. Le patient peut apprendre à libérer les tensions physiques et à améliorer sa détente corporelle. ayant pour but de soulager des douleurs chroniques et présentes depuis des années mais aussi des douleurs aigues plus récentes.
2
Réparations des traumatismes
La thérapie somato-émotionnelle peut être utilisée pour traiter des traumatismes passés en explorant les sensations corporelles liées à ces expériences traumatiques et en travaillant sur leur résolution.
3
Développement de la conscience de soi
La thérapie somato-émotionnelle vise également à renforcer la conscience de soi du patient, en l'aidant à mieux comprendre la relation entre ses émotions et son corps. Cela peut favoriser une meilleure gestion émotionnelle et une amélioration du bien-être général.